昨日の晩、今日もねれないのかな？と思っていたら、
１２時手前になったら、うつらうつらしはじめた。
そのまま布団に入って６時ぐらいまでねてた。

ねむたかったから気づかなかったけれど、
ちゃんと（？）寝れた。６時間ねれたら、御の字というか、普通だろう、、、！？
どうも体の調子が本当にもどりつつあるみたいだ。
禁酒４日目で離脱症状（禁断症状）がおさまりつつあるのかな。

「今日一日の断酒」
この言葉は本当に重い。

幸い飲酒欲求はほとんど出ておらず、むしろ、いままでの生活の恐ろしさを感じるぐらいである。
ああ、気づいてよかった。